骑行第12天游戏攻略,骑行12公里消耗多少卡路里

成都到西藏10天骑行成都到西藏骑行线路图

D1：成都——雅安，155公里万事开头难，所以我建议你不要一味追求速度，慢慢往前走。D2：雅安——天，天泉——新沟，87km。清江峡谷，一路风景。D3：新沟——二郎山(隧道)——泸定，57公里川藏线第一山，连续欣赏陡坡。

第一阶段，从成都出发，经道甘孜藏族自治州、雅安市、宜宾市、南充市、阿坝州，直达芒康县，全程约1400公里，路况较为平坦，路段较为长，骑行时间约14天。

沿国道318线，成都到拉萨2076公里，按照中速行驶每天骑行140公里计算，需要15天时间。具体位置和导航线路见下图。

成都至雅安：适应阶段，路程较短，可以慢慢适应高原气候。雅安至泸定：开始进入山区，路况起伏较大，注意调整骑行节奏。泸定至康定：途径折多山，海拔逐渐升高，注意防止高原反应。

求昆明大理丽江自助旅游攻略

第四天，景点：大理古城，洋人街，五华楼，文献楼，花语牧场，雪山神话，雪山峡谷演艺公园，丽江古城，四方街，古城大水车。第五天，景点：束河古镇，玉龙雪山，冰川公园，蓝月谷，白水河。

大理风景 - 丽江：丽江是世界文化遗产，以其独特的古城和美丽的玉龙雪山而闻名。游客可以参观束河古镇、丽江古城、玉龙雪山等景点。

云南是一个超级旅游大省，这里位于云贵高原，一年四季如春，气候非常适合居住，拥有非常悠久的历史和灿烂的古文化，这里保留了诸多历史文化名城，诸如丽江和大理，下面给大家分享云南昆明大理丽江旅游攻略。

昆明大理丽江旅游攻略是：第一天游昆明——大理、第二天游大理——丽江、第三天游丽江——昆明。第一天游昆明——大理 早上从昆明出发，乘坐高铁前往大理。昆明到大理的高铁只需两个多小时，非常方便快捷。

第一天：抵达昆明，可以先游览昆明市内的石林风景区，这里有着奇特的石灰岩地貌，非常壮观。第二天：从昆明出发前往大理，游览大理古城和洱海湖，可以在洱海湖畔感受大自然的美丽。

其次，昆明大理丽江的旅游必不可少的就是游览 玉龙雪山，玉龙雪山是昆明大理丽江旅游中最具特色的景点，远眺玉龙雪山，可以看到白雪皑皑的雪山，碧绿的湖泊，以及美丽的自然风光，是一处完美的景色。

骑行旅行攻略:如何规划最佳路线?

1、推荐线路：木樨地-白云观-天宁寺-北京滨河公园-金中都公园-大观园-陶然亭-永定门公园 北京营城建都滨水绿道北起木樨地，南至永定门桥。

2、确定目的地：首先，你需要确定你想要去的目的地。昆明周边有许多美丽的景点和自然风光，如滇池、西山、大观楼等。根据你的兴趣和时间，选择一个或多个目的地。 研究路线：一旦确定了目的地，你需要研究最佳的骑行路线。

3、确定起点和终点：首先确定骑行的起点和终点，可以选择苏州市区内的著名景点或者公园作为起点和终点，如拙政园、留园、虎丘等。 考虑路线长度和难度：根据自己的骑行水平和体力状况，选择适合的路线长度和难度。

太行山骑行攻略太行山骑行自由行攻略

1、一路朦朦胧胧，本该离山脚十公里都可以看到的太行山，现在一路隐藏在雾霾身后，无影无踪。直到来到山脚下，太行山才依稀可见。进山之后，雾霾的阴影仍在笼罩着太行山，太远的地方都看不清，更别提拍个远景之类的了。

2、道路一片雾霭，原本应该在山脚十公里外就能看见的太行山，现在已经隐没在雾霭后面，无影无踪。直到来到山脚下，太行山才隐约可见。入山后，雾霾的阴影依然笼罩在太行山上空，离得太远看不清楚，更别说远观了。进山后，就是爬山。

3、年环北京国际公路自行车经典赛段测试赛在该地举办，更加提高了该线路在骑行爱好者中的知名度。妙峰山是北京市名山之一，京郊游览胜地，位于京西门头沟区境内，门头沟区与昌平县界山，属太行山余脉。

海南环岛骑行东线攻略

第三天无论是住在万宁、神州，还是兴隆，第四天都要翻越东线最高点——牛岭，然后沿着 223 国道一直到达三亚。季节和天气 海南地处热带，全年高温，骑行只有热成狗和热得没那么像狗两种状态。

东线东路线是最受欢迎的路线。一是由于东部发展完善，路况好，城市景点密集。二是路离海岸线更近，看海的机会多。大多数骑自行车的人会选择海口作为出发点，然后去三亚玩几天。

海南环岛，海口-文昌-龙楼-文昌-兴隆-陵水-三亚-崖城-东方-昌江-儋州-海口，全程约800公里。从兴隆到陵水除了过山梁，其余基本都是平缓路段，8天行程，每天100公里。是海南东线，海口-文昌-琼海-万宁-陵水-三亚，全程约400公里。

有态度的草原天路骑行攻略(以及手残的手绘地图……)

草原天路，位于张家口市张北县和崇礼区的交界处，西起张北县城南侧的野狐岭(野狐岭要塞附近)，东至崇礼县桦皮岭处，是连接崇礼滑雪区、赤城温泉区和张北草原风景区的一条重要便民通道。

沿西海线行驶800米，左转进入草原天路13号东线。沿草原天路东线行驶7公里，直行进入X00114。沿X001行驶7公里，朝花皮岭方向，左转进入草原天路15号西线。沿草原天路西线行驶110米，到达目的地。

门票： 6月17日，张家口召开制定草原天路景区门票价格听证会，鉴于目前草原天路景区正在建设当中，各项服务设施尚未完善，决定暂不制定门票价格。

草原露营：在草原上露营，体验原生态的草原生活，但需注意保暖和安全。 农家乐：沿途有多家农家乐，提供住宿和餐饮服务，价格适中。 县城酒店：张北县城有多家星级酒店，设施完备，服务优质，但价格稍高。

高德地图①、从野狐岭进入草原天路 这一种就可以直接从野狐岭进入草原天路，大家在APP里面直接搜索“草原天路”，大家可以卡精简很多提示栏，大家选择张北草原天路北门就是了，后面还会有地址显示张家口张北县023乡道。